• 09:43
  • 17.11.2018

Будь в курсе

Следи за последними новостями на нашем телеграм-канале:

t.me/everinform

Подписаться
Чем исхудавшая Пугачева насолила Орбакайте?
шоу-биз
17.11.2018

Чем исхудавшая Пугачева насолила Орбакайте?

узнать больше
Примадонну просто не узнать – в 69 лет она выглядит, как девочка. Кажется, такой стройной и юной она не была даже в лучшие свои годы. В чем же секрет?

Как говорят, Пугачевой помогла проверенная диета, которую она называет "СССР". Нужно отказаться от трех "с": сладкого, соленого, сдобного. "Р" – разгрузочный день на овощных супах или пюре. Это не значит, что Пугачева постоянно голодает – после кардинального похудения Примадонна теперь подключает "СССР", только когда возникает необходимость.

Интересно, что не солить еду в свое время Примадонне посоветовала дочь Кристина Орбакайте. Мол, это поможет вывести из организма лишнюю жидкость и улучшить обмен веществ. "Поначалу будет, конечно, тяжело, – предупреждала Кристина Орбакайте. – Все кажется пресным и невкусным. Но соль можно заменить специями. А лично я уже без соли привыкла!"

Чтобы блюда не были слишком пресными, она советовала матери добавлять в них побольше зелени. А мясо, рыбу и овощи поливать соком лимона  Позже Пугачева уже модернизировала бессолевую диету. "Я очень люблю соленое, пришлось отказаться…", – вздыхает артистка. 

Хотя профессиональный диетолог считает, что Пугачева напрасно отказалась от соли. "Исключать ее из рациона не нужно, так как ионы натрия и хлора необходимы для поддержания кислотно-щелочного равновесия организма, хорошей работы надпочечников, – цитирует врача-диетолога Ирину Потянову – При полном отсутствии в рационе соли вес снижается, но не за счет сжигания жиров, а за счет вывода из организма жидкости. Кроме того, при нехватке натрия вода устремляется внутрь клеток, что приводит к нарушению их функций. Даже 7-дневная бессолевая диета может в дальнейшем замедлить сжигание жира".

Duke of Windsor's will to be revealed

1480516
узнать больше